एक दवा जो मनुष्यों में हड्डियों के विकास को बढ़ावा देती है

मानव शरीर का विकास अस्थि कोशिका विभाजन और प्रसार का परिणाम है, और अस्थि विकास के लिए 31 पोषक तत्वों के सेवन की आवश्यकता होती है।फसलें लंबी होने के लिए उर्वरक की जरूरत होती है, जानवरों को तेजी से बढ़ने के लिए चारे की जरूरत होती है, पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त पोषण की, तेजी से बढ़ने के लिए, लंबी ऊंचाई की जरूरत होती है।मनुष्य अक्सर सब्जियां और फल खाकर बढ़ते हैं, जिन्हें लंबा होने के लिए कम पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे परिपक्व होने में 20 साल तक का समय लगता है।तो मनुष्य फसलों की तरह तेजी से लम्बाई बढ़ाने के लिए कौन से पोषक तत्व ले सकता है?वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि अच्छी रात की नींद और उचित व्यायाम के अलावा, मानव शरीर को लम्बाई बढ़ाने के लिए एक ही समय में 31 पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।बेशक, कुछ दवाएं सहयोग के लिए उपयुक्त हो सकती हैं, लेकिन शरीर के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी।
1: एचजीएच
ग्रोथ हार्मोन (जीएच) या वृद्धि हार्मोन, जिसे मानव विकास हार्मोन (एचजीएच या एचजीएच) के रूप में भी जाना जाता है, एक पेप्टाइड हार्मोन है जो मनुष्यों और अन्य जानवरों में विकास, कोशिका प्रजनन और कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।इसलिए यह मानव विकास में महत्वपूर्ण है।GH IGF-1 उत्पादन को भी उत्तेजित करता है और ग्लूकोज और मुक्त फैटी एसिड की एकाग्रता को बढ़ाता है।यह कुछ प्रकार की कोशिकाओं पर एक रिसेप्टर विशिष्ट माइटोजेन है।जीएच एक 191-अमीनो एसिड एकल-श्रृंखला पॉलीपेप्टाइड है जो पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि के पार्श्व में वृद्धि हार्मोन कोशिकाओं द्वारा संश्लेषित, संग्रहीत और स्रावित होता है।

2：जीएच का उपयोग उन स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है जो छोटे कद का कारण बनती हैं लेकिन जीएच दोष से संबंधित नहीं हैं।हालाँकि, परिणाम केवल वृद्धि हार्मोन की कमी के कारण कम नाटकीय थे।छोटे कद के कारणों के अन्य उदाहरण जिनका अक्सर जीएच के साथ इलाज किया जाता है, वे हैं टर्नर सिंड्रोम, बच्चों में क्रोनिक किडनी रोग के कारण होने वाले विकास संबंधी विकार, प्रैड विली सिंड्रोम, अंतर्गर्भाशयी विकास प्रतिबंध और गंभीर अज्ञातहेतुक छोटा कद।इन परिस्थितियों में महत्वपूर्ण विकास त्वरण उत्पन्न करने के लिए उच्च ("औषधीय") खुराक की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का स्तर सामान्य ("शारीरिक") से काफी ऊपर होता है।एड्स के कारण मांसपेशी शोष के रखरखाव के लिए आरएचजीएच को एफडीए द्वारा भी अनुमोदित किया गया है

3：
जीवन को उन्नत बनाने में क्या ध्यान देना चाहिए?

बीमारियों के कारण होने वाले छोटे कद को छोड़कर, जिससे डॉक्टरों को सावधानीपूर्वक निपटना चाहिए, छोटे कद वाले अधिकांश किशोरों को अपनी ऊंचाई की वृद्धि क्षमता का पता लगाने, अपने आहार और जीवनशैली को समायोजित करने और विशेष शारीरिक का पालन करने के लिए अपने स्वयं के प्रयासों पर निर्भर रहना पड़ता है। व्यायाम:
1. आहार का उचित विनियमन, आंशिक भोजन नहीं, अधिक खाना नहीं, न केवल पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करना, बल्कि उचित नियंत्रण भी।धूम्रपान मत करो, शराब मत पीओ;
2. जीवन नियमित होना चाहिए, नींद पर्याप्त, नियमित होनी चाहिए, कठोर बिस्तर पर सोना सर्वोत्तम है, तकिया 5 सेमी से कम होना चाहिए;
3. स्वयं के स्वास्थ्य की देखभाल, रोग की रोकथाम, रोग के शीघ्र उपचार पर ध्यान दें।छोटे शरीर के शोध और ऊंचाई के साथ वृद्धि और विकास पर किताबें पढ़ें।यदि आप नहीं समझते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर को अपना ज्ञान बढ़ाने और अपने कार्यों को निर्देशित करने के लिए विज्ञान का उपयोग करना सिखाएं।
4. शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, समृद्ध मनोरंजक जीवन, भावनात्मक स्थिरता, चिंता मुक्त वृद्धि और विकास बनाए रखें

4：

लम्बे बच्चे पर्याप्त नींद क्यों ले सकते हैं?
अक्सर कहा जाता है कि जो बच्चे पर्याप्त नींद लेंगे वे लम्बे होंगे और यह एक वैज्ञानिक तथ्य है जो पूरी तरह सच है।बच्चों की लम्बाई बढ़ाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन ग्रोथ हार्मोन है।जब आप जागते हैं तब की तुलना में जब आप सो रहे होते हैं तो ग्रोथ हार्मोन अधिक पूरी तरह से स्रावित होता है।नींद के दौरान ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन सबसे अधिक होता है।विशेष रूप से, यौवन के दौरान, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन चरम पर होता है, विशेषकर रात में।ग्रोथ हार्मोन गहरी नींद के दौरान नींद की शुरुआत में सबसे अधिक स्रावित होता है, जब रक्त में ग्रोथ हार्मोन की सांद्रता अपने चरम पर पहुंच जाती है।यदि नींद में खलल डाला जाए और नींद कम की जाए तो ग्रोथ हार्मोन का स्राव कम हो जाता है और ऊंचाई भी प्रभावित हो सकती है।
कृपया नींद के महत्व को न भूलें
नींद बच्चों की वृद्धि और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।ग्रोथ हार्मोन रात में सबसे अधिक स्रावित होता है।इसके अलावा, नींद महत्वपूर्ण है क्योंकि रात में, जब कोई बिस्तर पर सीधा लेटता है, तो निचले अंग गुरुत्वाकर्षण के अनुदैर्ध्य बल से मुक्त हो जाते हैं और हड्डियों को पर्याप्त आराम मिल सकता है।खड़े होते समय शरीर के ऊपरी हिस्से का भार निचले शरीर पर होता है।ग्रोथ हार्मोन भी खड़े होने की तुलना में लेटने पर अधिक स्रावित होता है।यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि सोते समय शरीर का विकास होता है।माता-पिता, इसके बारे में सोचें।क्या नींद की वह मात्रा, जो बच्चों के लिए बहुत ज़रूरी है, उबाऊ टीवी और वीडियो गेम के कारण कम हो रही है?